■ 加圧トレーニングとは?
このページでは、”加圧トレーニング”について分かりやすくご説明をさせていただきたいと思います。
お気軽にお読みいただければと思います。
【加圧トレーニングについて 基本】
- どんなトレーニングですか?
- どれくらい歴史があるのですか?
- 加圧トレーニングの発祥はどこですか?
- 普通のトレーニングとの違いは?
- どんな器具を使うのですか?
- 重たいものを持つのですか?
- 難しいトレーニングではありませんか?
- どんな人達が利用しているのですか?
- 安全ですか?
【加圧トレーニングのメリット】
- 若返り(アンチエイジング)の効果があるって本当ですか?
- ダイエットに効果はありますか?
- ダイエットには非常に効果的ですよ。
加圧トレーニングを行うと、筋肉がしっかりしてきますので、脂肪を沢山燃やせる体をつくることが可能です。
(血液の流れも良くなり代謝も上がります)
何より、加圧トレーニングを行うと体脂肪が分解されて、もの凄く脂肪が燃焼しやすくなるのですよ。
- ダイエットには非常に効果的ですよ。
- その他にメリットはありますか?
- 最も特徴的な効果は何ですか?